古交市三大水果,降压、抗击大病、通便!
古交市长途救护车出租告诉您三大水果,降压.抗击大病.通便!
整肠道
苹果富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动.净化肠道,预防便秘和结直肠癌。
2.降血脂
苹果富含果胶,能吸收血液中的胆固醇,增加胆固醇的代谢,降低血脂.预防动脉硬化.维持心血管系统健康等功能。
3.抗癌症
水果中的苹果酸具有收敛胃的作用,可预防腹泻和便秘,帮助抗氧化,避免细胞癌,修复受损细胞,预防癌症。
4.降血压
苹果的钾离子能维持体内电解质和酸碱平衡,消除多余的钠离子,有效预防高血压。

1.防治高血压
因为香蕉富含钾,可以排出过多的钠离子,降低血压。另一个降血压的离子是钙,所以如果把香蕉切成小块,和富含钙的牛奶一起放入果汁机中,就会成为一杯抗高血压的好果汁。
2.预防和缓解便秘
香蕉含有多种纤维,能刺激胃肠蠕动,增加粪便体积,帮助排便。中医提醒不要空腹吃香蕉。
3.吃香蕉可以缓解抑郁
香蕉含有能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人心情愉悦.减轻疼痛和抑郁,香蕉还有滑肠止泻的作用。
此外,香蕉皮富含钾和镁,这两种微量元素是人体不可缺少的物质,起到睡眠的作用。
金桔泡茶效果提高13倍
茶是好茶多酚,但茶多酚,喝在体内,身体吸收率不是很高,但有一个技巧,放一个小金桔,可以提高茶多酚的吸收率,可以提高13倍!
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古交市救护车运送注意事项 [2022-12-02]
一.古交市救护车出租告诉您救护车运送的留神事项1.住院登记处应派专人陪同新院病人到科室。对于行动不便或病情严重的患者,应采取安荃措施,如轮椅.车床等被送到病房,必要时由医护人员护送。2、急诊科危重病人抢救后需要住院时,应提前告知住院登记处和病房值班人员做好准备,急诊科医务人员应直接护送到病房,由家属或医务人员办理住院手续。3.病人出院后,医护人员应将病人送到电梯口,病情需要时应送到医院门口。二.运送
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古交市运动损伤现场怎样急救? [2022-08-29]
古交市长途救护车出租告诉您如何抢救运动损伤现场?运动过程中发生的各种损伤,我们称之为运动损伤,这在年轻的运动爱好者中很常见,因为他们热爱运动,踊跃参与各种体育活动。然而,由于缺乏一定的运动健康知识和运动损伤后的应急措施,往往会给伤者带来不必要的痛苦,甚至导致终身遗憾。1、擦伤是皮肤的表皮擦伤。如果擦伤部位较浅,只需涂抹红色药水即可;如果擦伤伤口脏或出血,用生理盐水清创,然后涂抹红色药水。2、韧带拉伤
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古交市家庭小事急救 鱼刺卡喉咙怎么办? [2022-09-07]
古交市长途救护车转院告诉您鱼刺卡在喉咙里怎么办?在我们的生活中,我们都会遇到一些小事故。虽然危害不大,但会影响我们的日常生活。面对这些小事故,我们如何在不去医院的情况下自己治疗?让我们用鱼刺卡住喉咙,介绍如何急救。一.鱼刺卡喉的急救方法:1.明确是否有鱼刺首先,要保持冷静,初步确定是否有鱼刺卡在喉咙里。患者可以尝试几次唾液来确定。因为有时吃得太快,鱼刺会擦伤粘膜,造成鱼刺卡在喉咙里的错觉,这在临床实
